众艾感统·轻松提高孩子注意力!

在家里也可以用的儿童注意力训练方法

2020-02-25

  人们的注意力总是有限的,不可能时时都可以全神贯注,尤其是有些孩子注意力总是不能集中。高效注意力的形成与人们平时的生活习惯有关,也可以是一种后天强化训练的结果。在平常生活中,家长老师只有掌握专业的儿童注意力训练方法,才能够帮孩子训练出高效的注意力。所以,要在生活中,有目的地训练孩子的注意力。

  在进行儿童注意力训练的过程中,父母是一个非常重要的榜样。父母首先不要有注意力不集中的坏习惯,比如有的父母陪孩子学习或玩耍的时候,会边陪孩子玩儿边和其他人聊微信,作为家长最好在家运用注意力训练方法,慢慢地帮助孩子提高专注力!

  一、学播音。听广播或看新闻时,要想复述出新闻原话,孩子在说出上一句新闻的同时,还有注意听下一句是什么,注意力稍不集中就无法进行下去。每天5分钟左右即可,连续一月,基本就可以跟着主播念了,如果连续10分钟念错的字不超过5个,此时孩子的注意力专注性就很不错了。这种游戏你在合格之后也最好经常“玩玩”,以训练自己的大脑。

  二、复述数字。家长可以写上几组数字,例如3649758,让孩子先按顺序读出来,重复几次可以顺畅读出时,逐渐的增加难度,字数可提升到8位数字,然后9位,当达到12位数字就无需再升了。建议初期每天升1位数字即可,每天抽出10分钟练习,坚持一个月会有不错的效果。

  三、抄书。让孩子摘抄一些自己喜欢的文章或名言,刚抄之时,一次看的字数不得少于六个,然后慢慢增加。等到孩子一次可以记住15个字左右,他的注意力专注性就训练的差不多了。


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