众艾感统·轻松提高孩子注意力!

儿童情绪管理训练千万不能粗心大意

2019-12-30

  积极的情绪使人充满希望,让人身体健康,而负面的情绪让人心情低落。儿童情绪管理训练中心研究发现:6岁前的情绪体验对一个人的一生有持久的影响,如果此时孩子不能集中精神,性格急躁、易怒、悲观、破坏性,或孤独、焦虑、自卑对自己不满意,这些表现都会严重影响他们未来的发展和性格变化。而且,如果负面情绪常出现而且持续不断,就会对个人产生持久的负面影响,进而影响孩子的身心健康与人际关系的发展。

  生活中孩子的情绪总是来得快,去的也快,当孩子的情绪失控时,作为家长要对孩子情绪做出正确的引导,帮助孩子正确的认识并表达情绪,同时学会洞察他人的情绪,学会理解他人,即为孩子做好“情绪管理”,让孩子从小就拥有优质的情商。这里所提到的“情绪管理”,是时下最流行的教育方式之一,而进行儿童情绪管理训练的目的,是让孩子学会倾诉和表达各种情感,例如开心、悲伤、紧张、胆小等各种情绪。

  心理学告诉我们,学龄儿童的问题主要是情绪等问题,学习不好通常是因为受到消极情绪的影响。会情绪管理的孩子,遇到困难或产生了负面情绪,能快速地把情绪调整过来,保持好的状态。而且好的情绪让心情更愉快,孩子集中注意力,专注于学习功课,大脑更灵活,学习效率更高。这些孩子与朋友相处得更好,知道如何约束自己的行为,交流很少使用暴力。总而言之,会情绪管理的孩子感受到更少的消极情绪,更多的积极情绪,他们在情绪上更健康。


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